Angebot

MAL DICH FREI - Workshop für Frauen*

Start am 25. September 2021 in Wien von 10 - 12 Uhr!

Nur noch wenige Plätze...

Du möchtest gerade in diesen Zeiten voller Energie in den Herbst starten?

Du spürst, dass es Zeit wird, mehr auf deine weibliche Intuition zu hören?

Du möchtest in einen kreativen Prozess mit anderen wundervollen Frauen eintauchen?

Du bist neugierig darauf, wie es jetzt noch besser werden kann?

Dann freue ich mich darauf, dich bei diesem Workshop dabei unterstützen zu dürfen, deine weibliche Energie zum Strahlen zu bringen.

Mit weiblicher Energie in den Herbst!

MAL DICH FREi - 1. Workshop
49
inkl. Materialkosten
  • kunsttherapeutischer Workshop für Frauen
  • keine künstlerischen Vorkenntnisse notwendig
  • 120 Minuten
  • nur 8 Plätze insgesamt

Starte voller weiblicher Energie in den Herbst!

Starte jetzt mit weiblicher Energie in den Herbst!

*Für die TeilnehmerInnen von Workshops in Wien gelten die aktuellen 3G-Coronaregeln.

Mal dich frei!

Der KREATIVE Weg zu mehr Leichtigkeit

DAS 4 Wochen Programm 

 

Kursstart sofort online oder in Wien

Kopf frei Mini Onlinekurs
Kreativworkbook

Mal dich frei!

Lege deinen Ballast ab und entfalte dein ganzes Potential, das in dir steckt, mit einer Schritt für Schritt Begleitung durch eine erfahrene Kunst- und Kreativitätstherapeutin. Zwei Varianten buchbar:

Das 4 Wochen Programm – online oder in Wien

Mal dich frei!

Sei kreativ und entdecke in diesem 4 Wochen-Programm die kreative Seite in dir.

Mal dich frei ist ein Kurs, der hilft, sich auszudrücken, damit sich eine Leichtigkeit einstellen darf. Ein sanfter Umgang mit sich selbst und eine Art Ventil für all die Dinge, die den Kopf schwer werden lassen, um dem Herzen wieder Raum zu geben.

Mal dich frei!

DAS 4 Wochen Programm
249
für 4 Wochen Programm
  • 2 kunsttherapeutische Trainings online oder in Wien
  • Kreativworkbook
  • Individuelles Entspannungstraining
  • Meditationen für zuhause
Beliebt
Mal dich frei Onlinekurs

Entspannungstraining

So kommst du mit Entspannungstraining in die innere Balance:

Ich biete ein individuelles Training in 4 Einheiten an, dass speziell auf deine Bedürfnisse abgestimmt ist. Ich gebe dir Entspannungstechniken und -übungen an die Hand, wie z.B. Meditationen, Autogenes Training, Progressive Muskelentspannung nach Jacobsen oder Visualisierungsreisen.

Zuerst finden wir gemeinsam heraus, wann und wie sich die Verspannung bei dir zeigt. Ein Blick dahinter lässt dich dann deine persönlichen Stressauslöser erkennen. Das hilft dir, genau dort anzusetzen, wo die Verspannungen entstehen und etwas zu ändern.

Dann zeige ich dir, welche Methoden für dich geeignet sind und wie du diese in deinen Alltag integrieren kannst.

Am Ende der 4 Einheiten hast du dann dein individuelles Entspannungsprogramm, um wieder in deine innere Balance zu kommen.

Die Einheiten sind online oder in Präsenz möglich.

Kopf frei Kunst und Therapie Wien

Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit. Ut elit tellus, luctus nec ullamcorper mattis, pulvinar dapibus leo.

Wähle dein individuelles Programm aus:

Mit Entspannungstraining in die innere Balance kommen.

Dein Entspannungstraining

Beschreibung eingeben
199
für 4 Einzeleinheiten
  • 50 Minuten
  • Individuelles Entspannungstraining
  • Lernen von Entspannungstechniken und -übungen, um diese selbst im Alltag praktizieren zu können
  • Steigerung der Sensibilität für Körperregionen mit erhöhter Muskelspannung
  • Persönliche Stressauslöser erkennen und verändern
Beliebt

Workshop für LehrerInnen

Kunsttherapeutische Interventionen für Bildnerische Erziehung mit Kindern und Jugendlichen

Für alle, die ihren BE-Unterricht etwas anders gestalten wollen. Hier stehen andere Inhalte im Vordergrund: 

Workshop für LehrerInnen

99
90 Minuten
  • Handout zu den Methoden
  • Inkl. Materialkosten
  • Einzelsetting möglich
  • direkt im Unterricht einsetzbar
Kunsttherapie Wien Gestatten

Kunsttherapie

Du möchtest ein persönliches kunsttherapeutisches Training?

Ob in Wien oder online – beides ist ab sofort möglich. Gerne kannst du das Kennenlernangebot in Anspruch nehmen.

3er Block
Kunsttherapie

249
für 3 Einzeleinheiten
  • 60 Minuten
  • Inkl. Materialkosten
  • Einheiten im Einzelsetting
Einsteiger

5er Block
Kunsttherapie

399
für 5 Einzeleinheiten
+ 30 Min. gratis Entspannungstraining
  • 60 Minuten
  • Inkl. Materialkosten
  • Einheiten im Einzelsetting
  • 30 Minuten Entspannungstraining
Standard

10er Block
Kunsttherapie

799
für 10 Einzeleinheiten
+ 2x 30 Min. gratis Entspannungstraining
  • 60 Minuten
  • Inkl. Materialkosten
  • Einheiten im Einzelsetting
  • 2x 30 Min. Entspannungstraining
Premium